こんにちわ！
神戸東灘区にある、綺麗に痩せたい、ダイエットしたい女性専門
プライベートトレーニングサロンASUKA YOGA
インストラクターのasukaです
マンツーマンでトレーニング、ヨガの指導や、身体のお悩み相談をしている隠れ家的ホームサロンです
ダイエットや目標に向けてトレーニングを決意した方には、全力で寄り添ってサポートします。
「やせて、肩甲骨を出したい、キレイな背中になりたいんです」
そんな相談を受けて、サポートさせていただいてるお客さま
ヨガトレーニングをはじめて約2ヶ月の変化
変化①
体重 −2.5kg
変化②
背中の脂肪が減って、肩甲骨の動きが服の上からでもくっきりわかるように。
変化③
自分で肩甲骨の動きをコントロールできるようになった
（肩甲骨周りの筋肉を動かせるようになった）
変化④
肩まわりの可動域が広がり、代謝がアップ
肩甲骨のラインが服の上からでも見えるのわかりますか？
（Instagramでは動画でアップしています）
忙しいお仕事をしながらですが、すごくがんばってます✨
なので私も出来る限りのサポートをしています🤗
後ろ姿を整えるって素敵💖
そして、はじめからわかってことだし、だからはじめたんだけどね、
それでもやっぱり、やっぱり思います。
パーソナルでやると変化出るのがめちゃくちゃ早い！！
「ASUKAYOGA」
当サロンは完全予約制です。
パーソナルトレーニング初回体験ご希望の方は、
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LINEの方は、お名前・ご希望の日時（できれば第３希望まで）を
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パーソナルトレーニング・パーソナルヨガ インストラクター asuka
