実際に通ってくださっている生徒さまのお声を一部ご紹介
５０代女性 O様
“今までたくさんいろんな先生のヨガを受けてきましたが、一番よかったです！！”
今まで、ホットヨガやヨガスタジオ、いろんなところでヨガを受けてきましたが、ASUKAさんのヨガが一番良いです！
動かす身体に対して、ここまでわかりやすく説明してくれたのはASUKAさんが初めてでした。なぜこう動かしているのか、どこを使っているのかなどを丁寧に説明してくれるので、今までやってきたことと同じ動きでも、ASUKAさんのところで受けると、感覚が全然違う！！
ちゃんと筋肉を使ってるのがわかるから身体の変化が表れるのも早いです！
３０代女性 T様 医療関係
“同じヨガポーズでも身体の使い方が全然違い、こんなに体幹、筋肉を使うんだと驚きました！”
ホットヨガを始め6年程続けていましたが、医療関係で働いていることもありコロナ流行をきっかけに行けなくなりました。
パーソナルに興味はありましたが人見知りのため始める勇気が出ずにいました。
そんな中、自分の結婚式のため痩せて綺麗にドレスを着たい！と思い女性の先生で通いやすそうなこちらに申し込みさせてもらいました。
すごく綺麗な先生なのに明るくて面白くて、初めは緊張しましたが楽しくレッスンを受けることができました！
目標に合わせたメニューを毎回考えて下さりとても嬉しかったです！集団のレッスンと違い、一つ一つしっかりポーズを教えてくださるので、今まで集団でやっていたのと同じポーズでも身体の使い方が全然違いこんなに体幹、筋肉を使うんだと驚きました！
今までは自然と自分が楽なポーズを取っていたんだなと実感しました。
また、嬉しかったのはとても親身になっていただけたことです。食事や間食についても色々アドバイスをくださいました。
今は妊娠してお休みしていますが、レッスンのあとは身体も気持ちもスッキリして気持ちがいいのでこれからも続けたいと思っています。
４０代女性 A様 事務
“自分では気付けなかったような目からウロコな情報をいっぱい教えてもらってます！笑”
歳のせいか疲れが取れにくくなり体重がキープできなくなってきたので、代謝を上げたいと思いしっかり自分だけを見てもらえるパーソナルで運動してみようと思いました。
元々ヨガが好きで少しホットヨガに通っていたのですが、それとトレーニングを組み合わせてできるのがめっちゃ良さそう！と思い、こちらに決めました。
男性のトレーナーでパーソナルを受けるのはなんとなく抵抗があったので、女性のトレーナーさんを探していました。
とても美しい先生で、なのに親しみやすい！
話を聞いてくれて、一緒に解決しようとしてくれるので、もう全部お任せします！という感じです 笑
私の場合はお尻の筋肉が使えてなかったようで、トレーニングを始めてから不調だったところも少し調子が良くなって来ました。
そんな風に、自分では気付けなかったような目からウロコな情報をいっぱい教えてくれるので、とても楽しくトレーニングさせてもらってます！笑
４０代女性 N様 医療関係勤務
“私も初めて連絡するときは不安がいっぱいでした！”
ヨガのグループレッスンに通っていたこともあったのですが、どこをどうしたら身体がうまく使えるのかわからなくて
個別に教えてもらおうと思いました。
新型コロナ感染症対策としてもパーソナルを選んだ理由のひとつです。
自宅から近かったこと、わかりやすい料金設定、説明も丁寧で、
なんでも聞ける雰囲気なので、体験を受けてここにしようと迷うことがありませんでした。
グループレッスンと比べて、まず先生がじっくりと身体の向きや動きをみてくれます。
左右の感じ方の違い、筋骨格の歪みや伸び方に応じてアプローチを変えてくれるので、今まで経験したことがないくらい身体が伸びます！
私も初めて連絡するときは不安がいっぱいでした！
小さな悩みを雑談の中からキャッチして、レッスン中はしっかり身体の悩みに向き合ってくれる先生です。身体の内側からパワーが生まれてきますよ。
興味のある方は一度体験で申し込まれることをお勧めします^_^
４０代女性 N様 主婦（小さいお子様がいるためご自宅に出張レッスン）
“少しの動きなのにすごく効いていて終わり頃には身体が軽やかに。私の理想的なレッスン”
最後の出産から1年3か月が経ったとき、自分なりにやって体重は減ったもののなんかもっと締まった体型になりたいのとヨガで自分の身体がどういう状態かを知りたいという事でネットで調べてASUKAYOGAさんと出会い、体験しました。
出産前にスタジオで何度か経験したことのあるヨガのポーズも、１つずつ指導していただくと別物のポーズに感じました。
しっかり呼吸し自分の身体の痛みなども感じながらレッスンを受けていると、自分の身体と向き合えている充実感と少しの動きなのにすごく効いていて終わり頃には身体が軽やかになりました。
今まで経験した頑張るヨガではなく、私の理想的なレッスンでした。呼吸をしっかりして自分の身体と向き合いながら、変わっていけると思うとワクワクしています。
・その他、Googleへのクチコミも頂いてます！ →こちら
・体験後にいただいたメッセージ など
