神戸・東灘区 女性のための身体作り ASUKAYOGA
こんにちわ。
神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、
インストラクターのasukaです。
夏休み特別イベントのお知らせです。
「20分間のプチヨガ体験」を開催🧘♀️✨
⚫︎お子様連れでもOK
⚫︎ワンコイン500円
⚫︎ご予約無しでその場で参加OK
＊8月4日(火)・5日(水) 2日間
13時30分〜 肩こりスッキリヨガ
14時〜 ストレッチ・リリースヨガ
14時30分〜 動いてリフレッシュ！太陽礼拝
場所：サンシャインワーフ神戸
コミュニティホールA
お子様連れでもできるように時間は短めに設定しています。
お子様が飽きるかどうかのギリギリの時間。笑
ですが、連続でのご参加もOKです！
イベントレッスンはマット無しでも参加できます。
可能であればバスタオルをお持ちくださいね。
こんにちわ。
神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、
インストラクターのasukaです。
できるだけ、外出自粛してます。
今日も午前中は子供と勉強。
もう塾とかいらんのちゃうかばりの私とのマンツーマン学習。
家にいる時間が増えたおかげで、だいぶ子供の復習ができたし、学力が把握できて、その点では良かったなと思います。
そして今日のお昼ご飯は、餃子の王将の、休校支援のお子様弁当。
これで250円て安いしほんま助かるーー！
子供が好きなものばっかり入ってるし。
もしかしたら、学校の春休みも伸びるかもしれない今の状況。。
やっぱりごはんが一番困る中で、こういうサービスを安くやってくれることは本当に助かりますよね。
🌈asukaYOGAヨガクラス参加者募集中🌈
🌸4月のスケジュールです
※月曜日と火曜日は開始時間と場所が違いますのでご注意ください
🌸月曜クラス 10時〜
場所：「パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field」（御影）
6日 （月）ベーシックヨガ
13日（月）ベーシックヨガ
27日（月）ベーシックヨガ
🌸火曜クラス 10時半〜
場所：「サンシャインワーフ神戸 」 2階コミュニティホール（マクドナルド西側）
7日 （火）ベーシックフローヨガ
14日 （火）肩周りスッキリヨガ
21日 （火）コアトレーニングヨガ
🌸プライベート・セミプライベートヨガレッスンも受付けてます。お子様連れのレッスンが可能です。ご予約時にご相談ください 。
春が近い。てか、もう春か。
玄関先の鉢植え。
なんか先がぷくぷくしてきてるなーと
思ったら、花が開いてきてる！
もしやこのぷくぷくが、全部花になるのか！
すごい数✨
これは楽しみ！
で、これは何ていう花ですか？
自分で買っといて知らないという。笑
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今日は師のヴィンヤサのクラスを受けてきた。
クラス前、せんせにコロナの影響のグチを少し話したら、
「こんな時こそリラックスするのよ」と。。
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確かに、最近ずっと
なんかざわざわしてる。カイジ並みに。
リラックスって誰もがよく使う言葉なのに、
なんで、この先生に言われると、こんなにも腑に落ちるんだろう。
わたしは、先生はきっと特殊な力があるんだと思ってる。笑
きっとダンナに、リラックス〜って言われても、何がやねん！それより手伝え！って思うやろな。笑
身近に、「力抜いて〜」って言ってもらえる人がいるといいよ。
ダンナ以外でやけどね笑
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. —————⁑YOGA lesson————— .
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🌈asukaYOGA少人数ヨガクラス参加者募集中 。
🌸3月 23日 肩まわりスッキリのヨガ 24日 ベーシックヨガ
10時30分〜 サンシャインワーフ神戸
どちらも空きあります
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🌸4月スケジュールはまもなくUP予定です。
. ※現在スポーツクラブでのクラスはコロナの影響で全て休講中です
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🌸プライベート・セミプライベートヨガレッスンも受付けてます
お子様連れのレッスンが可能です
ご予約時にご相談ください . .
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🌸企業ヨガ、出張ヨガもやっています
ご興味あればお問い合わせください
ご希望の場所でのレッスンが可能です。
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