海へ

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


海行ってきました。

私はがっつり泳ぎました。

昔自分が子供の頃、お母さん、この年なって海とか入ってなかったけどなー笑

足に日焼け止め塗らへんかったら
めちゃめちゃ日焼けして、
真っ赤になって、
痛すぎて、まだリリースポールも使えない。笑

神戸の小学校は来週からはじまりますね!
久々に自分時間いかがですか?
暑いけど、涼しくしてお待ちしてます。
いい汗かきましょう✨

逆にオンラインなら自分好みの室温でどうぞ♡

\8月後半ヨガスケジュール/

🌻 サンシャインワーフ神戸

18日(火)

25日(火)

10時〜11時

🌻 御影 パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field

17日(月)、24日(月)、31日(月)

10時〜11時15分

🌻オンライン

19日(水)

26日(水)

10時〜11時

お待ちしてます♪

夏休み特別イベントのお知らせ

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


夏休み特別イベントのお知らせです。

「20分間のプチヨガ体験」を開催🧘‍♀️✨

⚫︎お子様連れでもOK
⚫︎ワンコイン500円
⚫︎ご予約無しでその場で参加OK

*8月4日(火)・5日(水)  2日間

13時30分〜 肩こりスッキリヨガ

14時〜 ストレッチ・リリースヨガ

14時30分〜 動いてリフレッシュ!太陽礼拝

場所:サンシャインワーフ神戸
コミュニティホールA

お子様連れでもできるように時間は短めに設定しています。

お子様が飽きるかどうかのギリギリの時間。笑

ですが、連続でのご参加もOKです!

イベントレッスンはマット無しでも参加できます。
可能であればバスタオルをお持ちくださいね。

 

小さなことでも

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


昔の仕事仲間がコロナで外出自粛になっている方たちに何かできないかとはじめた、小さな社会貢献プロジェクト。

私も協力させてもらうことになりました。

YouTubeにて公開される映像の、オープニングを考え中。
まさか。
この2人で
また一緒にナレーション考える日が来るとは。笑

オンラインでの再会。
懐かしすぎていろんな思い出が蘇る。

親子で楽しめる内容になるみたいなので、お楽しみに✨