こんにちわ。
神戸市東灘区 御影、サンシャインワーフ神戸でヨガ教室開催中「asukaYOGA」
インストラクターのasukaです。
6月も追加開催決定しました！
「かわヨガ」
神戸市東灘区にある住吉川の川辺でヨガをします
6月19日(土) 9：00〜
料金￥800
どなたでも参加できます
川の流れる音を聞きながら、自分の身体や呼吸に意識を向けると、煩悩や雑念も一緒に流れていくようで、とってもスッキリしますよ♡
イベントレッスン「かわよが」詳細はこちら「ティンシャ」
こんにちわ。
神戸市東灘区 御影、サンシャインワーフ神戸でヨガ教室開催中「asukaYOGA」
インストラクターのasukaです。
レッスン最後に使っているこれ。
最近生徒さんにそれはなんですか？って
聞かれることが多いのですが
「ティンシャ」
っていいます。
チーー〜ーーン✨
ってなるやつ。
浄化の意味があったり、
ヨガのレッスンでは、最後のシャバアーサナの時に使われることが多いと思います。
深いリラックス状態から、現実世界にゆっくりと戻していくための合図のような感じかな？
ただ、その音がいいんです✨
だから聞かれることが多いんだと思います
それなんですか？
どこで買ったんですか？
私が使っているティンシャは
岡本にある「Life is a journey」というお店で
ヨガのインストラクターとして頑張っていこうと決めた頃に
それを応援してくれている旦那さんが買ってくれました。
お店にあったティンシャを全部鳴らしてみて、
私にはこのティンシャの音の高さや、響きがとても心地良かったので、音だけでほとんど迷わず決めました。
お店は、一歩入ると優しい雰囲気に包まれる、なんだか現実の喧騒を忘れられる心地よいお店。
スタッフの方もとても丁寧でいい方でした✨
生徒さんでティンシャを気に入ってくださって、
ここに買いに行かれた方もいます♡
どんな音かは、レッスン後のお楽しみに♡
レッスンスケジュールはこちら
ご予約はこちら
かわヨガ開催報告✴︎
こんにちわ。
神戸市東灘区 御影、サンシャインワーフ神戸でヨガ教室開催中「asukaYOGA」
インストラクターのasukaです。
第一回、住吉川での「かわヨガ」無事開催しました！
お天気もちょうど良く、気候も最高の外でヨガをするのには
ベストコンディション！
初めての開催だったし、一人でもきてくれたら…と思って
いたけど、たくさんの方が来てくれました💛
いや、もう分かってはいたけど
やっぱり、めちゃくちゃ気持ちよかった！！
なにも意識しなくても深呼吸できてるし、
開放感と解放感（意味一緒なのかな 笑）
それに爽快感。これがたまらん。
それでいて
穏やかで
日常のあわただしさを
一瞬でも忘れされてくれた
そして、久しぶりに会えた方もいて
やっぱりヨガは繋いでくれるなって感じました✴︎
もう、最高だった😆🧡
きてくれたみなさん、
がんばって上まで登ってきてくれて
ありがとう😆
次回のかわヨガは
5月22日土曜日です
外ヨガやったことない方もぜひ✨
✴︎イベント「かわよが」✴︎
・5月22日(土) 10時から 60分ぐらい予定
・住吉川上流 滝のあるところ 川の西側
（写真の場所）
・料金 ¥800
・持ち物はヨガマット、レジャーシート、タオル、お水
レギュラーレッスンのスケジュール、ご予約はこちらから