ヨガを取り入れたパーソナルトレーニングで女性らしい曲線のある体づくりをしませんか？
神戸東灘区にある、パーソナルトレーニングサロンASUKA YOGA
インストラクターのasukaです
先週末、住吉川で、川ヨガをしてきました🧘
普段、忙しかったり、めんどくさかったりで運動不足になっていた方も、
外やったら気持ち良さそうやし、、やってみるか！
って、体を動かすいい機会にしてもらえたかなって思います。
梅雨入り前にギリギリ間に合ってよかった〜
気候も、風の感じも最高でした✨
そして皆さんの上にある大きな木🌳が、いい感じに日差しを和らげてくれました。
こんな川の上の方まで来ていただいたみなさん、ほんとありがとうございました😊
少しでもリフレッシュしてもらえてたらうれしいなぁ☺️
🧘＊🧘＊🧘
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〜臨時 少人数ヨガレッスンのお知らせ〜
6月13日(火) 10時〜
サンシャインワーフ神戸
参加費 ¥2,200（税込）
【アラフォー世代が必要な筋力を鍛える内容で、
丁寧に動きを説明しながら進めるレッスンです】
もしくは、LINE登録していただくとスムーズです。
LINE：＠llx7036s
「ASUKAYOGA」
当サロンは完全予約制です。
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