タグ: パーソナル

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。

毎週月曜日は
御影にあるパーソナルトレーニングスタジオ fitness fieldでのヨガレッスン。
ここでは筋膜リリースして、筋肉を緩めてからレッスンに入ります。

なので、ヨガとか言う前に身体が固いんですけど😭😭
と悩んでる方、オススメです！

8月は
24日、31日
10時〜

定員3名までです。

そして！明日は10時から、サンシャインワーフのレッスン！

暑い暑い🥵と、かく汗ではなく
リフレッシュな汗流しましょう✨

＼8月後半ヨガスケジュール／

🌻 サンシャインワーフ神戸

18日(火)

25日(火)

10時〜11時

🌻 御影 パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field

24日(月)、31日(月)

10時〜11時15分

🌻オンライン

19日(水)

26日(水)

10時〜11時

お待ちしてます♪

ご予約はDMでも、
DMしにくいという方は、
トップページページよりリンクからお願いします😊

#ヨガ
#ヨガレッスン
#筋膜リリース
#身体が固い
#筋肉をほぐす
#御影
#東灘区ヨガ
#灘区

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。

＊＊ お知らせです ＊＊
.
新型コロナの影響を考え、
4月の予約枠は全て、
プライベートレッスンのみのご予約に
させていただくことにしました。

お子様、ご一緒でも大丈夫です。

4月は全部お休みしようとも考えたんですが。

所属しているスポーツクラブで今日から再開したクラスが、
思ったより参加人数が多くてびっくりしました。

スタジオって密集のイメージあるし、
こわくてみんな来ないだろうと思ってたのに、
聞くと、これ以上体が衰えるのがこわくて、
とにかく体を動かしたいんだそうで。

それだったらせめて自主開催のクラスは
不安の少ない
プライベートだけやってみようと思い
こういう形にしました。

もしご興味もっていただけたら、
ぜひご予約お待ちしています！
お問い合わせだけでも大丈夫です。

#マスクありません
#コロナ
#asukayoga
#プライベート
#マンツーマン
#ヨガ
#ヨガレッスン
#トレーニング
#子連れOK