こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


毎週月曜日は
御影にあるパーソナルトレーニングスタジオ fitness fieldでのヨガレッスン。
ここでは筋膜リリースして、筋肉を緩めてからレッスンに入ります。

なので、ヨガとか言う前に身体が固いんですけど😭😭
と悩んでる方、オススメです!

8月は
24日、31日
10時〜

定員3名までです。

そして!明日は10時から、サンシャインワーフのレッスン!

暑い暑い🥵と、かく汗ではなく
リフレッシュな汗流しましょう✨

\8月後半ヨガスケジュール/

🌻 サンシャインワーフ神戸

18日(火)

25日(火)

10時〜11時

🌻 御影 パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field

24日(月)、31日(月)

10時〜11時15分

🌻オンライン

19日(水)

26日(水)

10時〜11時

お待ちしてます♪

ご予約はDMでも、
DMしにくいという方は、
トップページページよりリンクからお願いします😊

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#筋膜リリース
#身体が固い
#筋肉をほぐす
#御影
#東灘区ヨガ
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4月のクラスのお知らせ

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


 

 

** お知らせです **
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新型コロナの影響を考え、
4月の予約枠は全て、
プライベートレッスンのみのご予約に
させていただくことにしました。

お子様、ご一緒でも大丈夫です。

4月は全部お休みしようとも考えたんですが。

所属しているスポーツクラブで今日から再開したクラスが、
思ったより参加人数が多くてびっくりしました。

スタジオって密集のイメージあるし、
こわくてみんな来ないだろうと思ってたのに、
聞くと、これ以上体が衰えるのがこわくて、
とにかく体を動かしたいんだそうで。

それだったらせめて自主開催のクラスは
不安の少ない
プライベートだけやってみようと思い
こういう形にしました。

もしご興味もっていただけたら、
ぜひご予約お待ちしています!
お問い合わせだけでも大丈夫です。

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#ヨガ
#ヨガレッスン
#トレーニング
#子連れOK

助かるサービス

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


 

できるだけ、外出自粛してます。

今日も午前中は子供と勉強。

もう塾とかいらんのちゃうかばりの私とのマンツーマン学習。

家にいる時間が増えたおかげで、だいぶ子供の復習ができたし、学力が把握できて、その点では良かったなと思います。

そして今日のお昼ご飯は、餃子の王将の、休校支援のお子様弁当。

これで250円て安いしほんま助かるーー!

子供が好きなものばっかり入ってるし。

もしかしたら、学校の春休みも伸びるかもしれない今の状況。。

やっぱりごはんが一番困る中で、こういうサービスを安くやってくれることは本当に助かりますよね。

 


🌈asukaYOGAヨガクラス参加者募集中🌈

🌸4月のスケジュールです

※月曜日と火曜日は開始時間と場所が違いますのでご注意ください

🌸月曜クラス 10時〜

場所:「パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field」(御影)

6日 (月)ベーシックヨガ

13日(月)ベーシックヨガ

27日(月)ベーシックヨガ

🌸火曜クラス 10時半〜

場所:「サンシャインワーフ神戸 」 2階コミュニティホール(マクドナルド西側)

7日 (火)ベーシックフローヨガ

14日 (火)肩周りスッキリヨガ

21日 (火)コアトレーニングヨガ

クービック予約システムから予約する

 

🌸プライベート・セミプライベートヨガレッスンも受付けてます。お子様連れのレッスンが可能です。ご予約時にご相談ください 。