こんにちわ。
神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、
インストラクターのasukaです。
毎週月曜日は
御影にあるパーソナルトレーニングスタジオ fitness fieldでのヨガレッスン。
ここでは筋膜リリースして、筋肉を緩めてからレッスンに入ります。
なので、ヨガとか言う前に身体が固いんですけど😭😭
と悩んでる方、オススメです！
8月は
24日、31日
10時〜
定員3名までです。
そして！明日は10時から、サンシャインワーフのレッスン！
暑い暑い🥵と、かく汗ではなく
リフレッシュな汗流しましょう✨
＼8月後半ヨガスケジュール／
🌻 サンシャインワーフ神戸
18日(火)
25日(火)
10時〜11時
🌻 御影 パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field
24日(月)、31日(月)
10時〜11時15分
🌻オンライン
19日(水)
26日(水)
10時〜11時
お待ちしてます♪
ご予約はDMでも、
DMしにくいという方は、
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