神戸・東灘区 女性のための身体作り ASUKAYOGA
インストラクターのasukaです
引き締め、ダイエットはもちろん、女性ならではのお悩みに寄り添うプライベートトレーニングサロンです。
夜に小腹がすいたらよく食べるやつ🥄
とろろ昆布
かまぼこorちくわ
柚子胡椒
三つ葉
そこにお湯を入れて
これうまつゆ！を少々。
私は生理前食欲が制御ができなくなるので
このスープでしのぎます。笑
※塩分には注意してね！
これうまつゆ、美味しくて楽で便利ですよ！
めっちゃ使えるー！
当サロンは完全予約制です。
パーソナルトレーニング体験は随時募集しています♪
ご希望の方は、下記お問い合わせページからお願いします。
LINEの方は、お名前・ご希望の日時（できれば第３希望まで）を
ご記入いただき、メッセージをお願いします。
お問い合わせだけでも結構です。
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LINE：＠llx7036s
Happy new year🙌
インストラクターのasukaです
引き締め、ダイエットはもちろん、女性ならではのお悩みに寄り添うプライベートトレーニングサロンです。
2023年は凧のように🪁、
風に乗ってぐんぐん上がって、そして飛び続けて行くという願いをこめて、
凧上げ🪁
ASUKAYOGAに来てくださる
みなさんの身体の悩みや目標に、
やさしく寄り添えるトレーナーであることはもちろん、
「そうそう！これこれ！
こうゆうのー！」
ってツボにハマるような。
そんな風に感じてもらえることをやっていきますよ！！
そのために私自身もさらに
学びと練習を深めていきますので、
今年もASUKAYOGAをよろしくお願い致します🙏
当サロンは完全予約制です。
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こんにちわ！
インストラクターのasukaです
引き締め、ダイエットはもちろん、女性ならではのお悩みに寄り添うプライベートトレーニングサロンです。
あっという間に12月ですね。
しかも中旬にさしかかり、もう2022年の終わりが近づいて来ました。。
昨日、今年の漢字が発表されましたね。
「戦」
文字通り、
今も続くロシアのウクライナ侵攻が代表的な要素として含まれているんだろうけれども、
でもネガティブな意味だけではなく、サッカーW杯の戦いという、熱いポジティブな意味も含まれているようで、良かった😆
ちなみに私の個人的にピンときた漢字一文字を発表したいと思います👏
「上」
です！！👏
どうでもいいとか思わないでね 笑
だって、値上げ値上げの年でしたよね。。
まずそこです。２０２２年といえば値上げ。のイメージが一番に来ました
そして個人的には、お仕事の上での
知識、技術の向上、それに伴って質の向上、
そしてASUKAYOGAでのお客様との新しいご縁が増えた（上がった）こと
これが大きいかな。
なので「上」
これからもアゲアゲ↑↑でいこうと思っていますので、
今後ともよろしくお願いいたします！
asuka
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