今日はスポーツクラブに出勤。
まあまあ雨が降ってたのに、たくさんのお客様が来られていました。
みんな意識が高くてすごいなぁって思います。
私だったらこんだけ雨降ってたら、今日はやめとこう…って思ってしまいそう 笑
今日の予約の方の一人が、
いつもパーソナルでコアトレーニング担当させていただいている60代の女性。
ご両親の介護や、お孫さんが産まれたり…と毎日バタバタだそうですが、それでもきちんと自分の身体を変えるために時間を作ってトレーニングにきてくださいます。
お孫さんが産まれてトレーニングをお休みしてるあいだに、お腹周りに脂肪がついてしまったそうで、戻したい！と言われていましたが、復帰後少しずつ減ってきています
この方、ホバー90秒余裕でキープできるんです‼︎
60代ですよ‼︎
ほんとこっちが見習わないとっていつも思います。
