こんにちわ！
神戸東灘区にある、キレイに痩せたい、ダイエットしたい女性専門
プライベートトレーニングサロンASUKA YOGA
インストラクターのasukaです
マンツーマンでトレーニング、ヨガの指導や、身体のお悩み相談をしている隠れ家的ホームサロン
パーソナルトレーニング プラス yogaの要素を加えることで、キレイに痩せられる身体を作っています
こないだ、しい茸園有馬富士というところに、椎茸狩り&BBQに行ってきました！
しいたけマスクになるぐらい、大きくで分厚い原木しいたけ。
食べきれないぐらい大量に取らしてもらえます。
取りたては香り高くてめちゃくちゃ美味しい！
歳とともに、肉がたくさん食べれなくなってきた私ですが 笑、
椎茸ならたくさん食べても太らないし、分厚いのでお腹いっぱいになるし
BBQにおすすめです！
ここではきのこご飯を出してくれるのですがそれもおいしい〜♡
でも炭水化物は食べ過ぎ注意ね！
ニジマス釣りもあって、釣った魚も七輪で焼いて食べれますよ。
「ASUKAYOGA」
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パーソナルトレーニング・パーソナルヨガ インストラクター asuka
