撮影のお仕事でよもぎ蒸しの体験をしてきました！
椅子の下ではよもぎがぐつぐつと煮られていて、それにかぶさるように身体をすっぽりくるまれ、中がよもぎの蒸気で満たされていきます。
よもぎのいい香りも漂います。
初めてだったんですが、30分ぐらいで身体が全体的にあったまり、汗が出てきました。
そこからは身体の末端まで、頭のてっぺんまで、どんどんあったまっていきます。
はじめは足先ひえひえだったのが、ポカポカ。
慣れてきたら顔まで中につっこんで、蒸気を吸い込んでみたり。
のどにもよさそう。
私は生理痛がひどくて悩みなんですが、それも緩和する効果もあるそう。
楽しみです。
とても気持ちよかったので、またぜひ行きたいと思います。
追記:ちなみにその2週間後にきた生理では、あんなにいつもつらい生理痛がびっくりするほどマシでした‼︎
それがよもぎ蒸し効果かどうかは分かりませんが。笑
ちがうかもしれないし、そうかもしれない 笑
