おうちじかん

こんにちわ。

神戸市東灘区御影、住吉、摂津本山、甲南山手のヨガ教室asukaYOGA、

インストラクターのasukaです。


 

新型コロナの影響で、私もうちにいることが増えています。

もちろん小学生の息子も家にいて、毎日毎日イライラしてます。笑

 

うちでは午前中は勉強時間と決めているのですが、

私が仕事でうちにいないとなかなかやってません。

そりゃそうですよね。。。。

なので私がいるときぐらいは一緒に勉強しています。

きょうもがんばりました

算数。。

次5年生。

文章題とか、まあまあ難しくなってきてるから、

結構頭使うんで、私も教えるのに疲れたー。笑

てことでお昼ご飯は「さと」のテイクアウト半額弁当!

助かります!

頭動かしたあとは、息子はゲームしてるけど、笑

私は身体動かそかなー

 


🌈asukaYOGAヨガクラス参加者募集中🌈

🌸4月のスケジュールです

※月曜日と火曜日は開始時間と場所が違いますのでご注意ください

🌸月曜クラス   10時〜

場所:「パーソナルトレーニングスタジオ Fitness field」(御影)

6日 (月)ベーシックヨガ

13日(月)ベーシックヨガ

27日(月)ベーシックヨガ

 

🌸火曜クラス  10時半〜

場所:「サンシャインワーフ神戸 」 2階コミュニティホール(マクドナルド西側)

7日 (火)ベーシックフローヨガ

14日 (火)肩周りスッキリヨガ

21日 (火)コアトレーニングヨガ

 

クービック予約システムから予約する

🌸プライベート・セミプライベートヨガレッスンも受付けてます。お子様連れのレッスンが可能です。ご予約時にご相談ください 。

 

 

 

 

子供の休校で

こんちにわ asukayogaです。

神戸、東灘でヨガクラスをしています。

*****

まだまだ長い子供たちの休校。

仕事が終わって家に帰ると、外はまあまああったかいのにブランケットにくるまってぬくぬくテレビを見てたりマンガ読んでる息子を見て、帰って早々、イラっとします。笑

ずっと一緒に過ごすことが多いので、ケンカも増えますよね。笑

そんな中、我が家では最近

毎晩寝る前にトランプをするようになりました。

子供たちが毎日休みで、朝が遅いがゆえに、夜のゆっくりタイムができたんです。

次男がやりたいと言い出して、なんとなく日課に。

子供たちがもうちょっと大きくなったら、たとえ時間があったとしてもトランプなんかやってくれない絶対。

だからこんなふうに家族そろってやるなんてもう二度とないかもしれないなって思うと、今が貴重な時間に思えて、

逆にコロナのおかげだなと

悪いことばっかりちゃうなと。

いいこともあるよ。

まさに

「こんな時こそリラックスして、過ごそう」

————⁑YOGA lesson⁑————

🌈asukaYOGA少人数ヨガクラス参加者募集中

🌸3月  23日 肩まわりスッキリのヨガ

24日 ベーシックヨガ

10時30分〜   サンシャインワーフ神戸にて

どちらも空きあります。

🌸4月スケジュールはまもなくUP予定です。

スケジュールページからご覧ください

※現在スポーツクラブでのクラスはコロナの影響で全て休講中です

🌸プライベート・セミプライベートヨガレッスンも受付けてます

お子様連れのレッスンが可能です

ご予約時にご相談ください .

.🌸企業ヨガ、出張ヨガもやっています

ご興味あればお問い合わせください

ご希望の場所でのレッスンが可能です。

 

 

リラックス

春が近い。てか、もう春か。
玄関先の鉢植え。

なんか先がぷくぷくしてきてるなーと
思ったら、花が開いてきてる!
もしやこのぷくぷくが、全部花になるのか!
すごい数✨
これは楽しみ!

で、これは何ていう花ですか?
自分で買っといて知らないという。笑
.
今日は師のヴィンヤサのクラスを受けてきた。
クラス前、せんせにコロナの影響のグチを少し話したら、
「こんな時こそリラックスするのよ」と。。
.
確かに、最近ずっと
なんかざわざわしてる。カイジ並みに。
リラックスって誰もがよく使う言葉なのに、
なんで、この先生に言われると、こんなにも腑に落ちるんだろう。

わたしは、先生はきっと特殊な力があるんだと思ってる。笑

きっとダンナに、リラックス〜って言われても、何がやねん!それより手伝え!って思うやろな。笑

身近に、「力抜いて〜」って言ってもらえる人がいるといいよ。
ダンナ以外でやけどね笑
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. —————⁑YOGA lesson————— .
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🌈asukaYOGA少人数ヨガクラス参加者募集中 。
🌸3月 23日 肩まわりスッキリのヨガ 24日 ベーシックヨガ
10時30分〜 サンシャインワーフ神戸

どちらも空きあります
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🌸4月スケジュールはまもなくUP予定です。
. ※現在スポーツクラブでのクラスはコロナの影響で全て休講中です
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🌸プライベート・セミプライベートヨガレッスンも受付けてます
お子様連れのレッスンが可能です
ご予約時にご相談ください . .
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🌸企業ヨガ、出張ヨガもやっています
ご興味あればお問い合わせください
ご希望の場所でのレッスンが可能です。

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