こんにちわ。
神戸 東灘区 パーソナルトレーニング・ヨガスタジオ
ASUKAYOGA インストラクターのasukaです。
プライベートスタジオで、体幹を鍛えるヨガのパーソナル指導をしています。
現在、オンラインでパーソナルの体幹ヨガを受けてくださっている生徒さまの変化がすごいのです。
丸い背中が気になっていてどうにかしたい！というお悩みで、改善すべく一緒に頑張っています。
こちらはスタートしてから約2ヶ月の変化です。
インナーマッスルが使えるようになり、背骨の伸び方が全然違います。
最初は背骨の伸ばし方さえ分からなかったんです！
（というより、伸ばせていないことに気づいていなかった）
さらに、肩周りの柔軟性が上がったことで、肩の位置、腕の位置も変わりました。
私とのセッションの日以外にも、きちんと宿題をやって頑張ってくれたご本人の努力です！！素晴らしい✨
このまま継続して、さらにしなやかな体幹づくりを目指しましょう！
いつもありがとうございます。
「ASUKAYOGA」
パーソナルで行う、体幹を鍛えるヨガは体験受付中です♪
お友達などとペアでもOK！／ オンラインもOK
ご希望の方は、下記お問い合わせページからお願いします。
LINEの方は、「体験希望」とメッセージをお願いします。
お問い合わせだけでも結構です。
・毎週水曜 少人数ヨガスクール（定員10名）→ 🈵
✉️ご予約・お問い合わせはこちらもしくは、LINE登録していただくとスムーズです
✳︎LINEでは、お友達登録特典クーポンを配信しています👍
お友達追加や、お問い合わせ内容などは、公開はされません
トレーナーにしか見れませんので、ご安心ください☺️
LINE：＠llx7036s
体幹を鍛えるヨガのパーソナル or
ペア（2人一緒に）トレーニング
→体験受付中・オンラインもOK
「体験希望」とDMもしくは公式LINEへ
@asukayoga
