神戸 東灘区 パーソナルトレーニング・ヨガスタジオASUKAYOGA
トレーナーのasukaです
プライベートスタジオで、「ヨガ×コアトレ×パーカオマーストレッチ（タイ🇹🇭の伝統布ストレッチ）」という独自メソッドで、女性のためのオーダーメイド身体メンテナンスをしています
こんにちわ
あっという間に2月も終わりますね
今春は息子の受験があるので、ずーっと心がざわついていて笑
いつもならあっという間に過ぎていくのに、この2ヶ月間ほど、とっても長く感じています。笑
そんな中ですが、今年に入って「寺ヨガ」が始まっています
私の大好きな先生からのご縁なのです✨
もうすでに習慣化している方も多いこの寺ヨガ。
何かを習慣化するって、何かを始める事よりもハードルが高いと思うんですが
西方寺さんの素敵な空間と住職さんご夫妻のお人柄の良さ、そして今まで担当されていた先生、参加される皆さんのお人柄、本当に全てがとても良い環境なんだなと感じます。
この繋がりを大切に、そして新たなご縁にもワクワクしながら寺ヨガを皆さんと共に楽しみたいと思います🧘♀️
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