今日の一コマ

神戸東灘区にある、パーソナルトレーニングサロンASUKA YOGA

インストラクターのasukaです

ダイエットはもちろん、代謝アップや女性ならではのお悩みに寄り添うプライベートトレーニングサロンです。

 


今日のお客さま。

 

うつ伏せで伸びている間、リラックスポーズなんですがずーっとメガネを大切そうに離さず持ったまま。笑

それがなんか可愛かったので思わず写真を撮ってしまいました。笑

この方とはいつもいろんな話をしながら。

たくさんおしゃべりして、お客さまはリラックスしながらお口も身体もほぐれて解放されていくし、

ついでに私まで、いつも楽しませていただいてます♪

今日もありがとうございました😁


「ASUKAYOGA」

当サロンは完全予約制です。

 パーソナルトレーニング・ヨガの体験は随時募集しています♪
ご希望の方は、下記お問い合わせページからお願いします。

LINEの方は、お名前・ご希望の日時(できれば第3希望まで)を
ご記入いただき、メッセージをお願いします。
お問い合わせだけでも結構です。

✳︎LINEでは、お友達登録特典クーポンを配信しています👍

✉️ご予約・お問い合わせはこちら

 

LINE:@llx7036s

友だち追加

 

わたしのお夜食🌙

神戸東灘区にある、パーソナルトレーニングサロンASUKA YOGA

インストラクターのasukaです

引き締め、ダイエットはもちろん、女性ならではのお悩みに寄り添うプライベートトレーニングサロンです。


夜に小腹がすいたらよく食べるやつ🥄


とろろ昆布
かまぼこorちくわ
柚子胡椒
三つ葉

そこにお湯を入れて
これうまつゆ!を少々。

私は生理前食欲が制御ができなくなるので

このスープでしのぎます。笑

※塩分には注意してね!

 

これうまつゆ、美味しくて楽で便利ですよ!

めっちゃ使えるー!

 


「ASUKAYOGA」

当サロンは完全予約制です。

 パーソナルトレーニング体験は随時募集しています♪
ご希望の方は、下記お問い合わせページからお願いします。

LINEの方は、お名前・ご希望の日時(できれば第3希望まで)を
ご記入いただき、メッセージをお願いします。
お問い合わせだけでも結構です。

✳︎LINEでは、お友達登録特典クーポンを配信しています👍

✉️ご予約・お問い合わせはこちら

 

LINE:@llx7036s

友だち追加

 

 

🎍謹賀新年🎍

Happy new year🙌

神戸東灘区にある、パーソナルトレーニングサロンASUKA YOGA

インストラクターのasukaです

引き締め、ダイエットはもちろん、女性ならではのお悩みに寄り添うプライベートトレーニングサロンです。


2023年は凧のように🪁、
風に乗ってぐんぐん上がって、そして飛び続けて行くという願いをこめて、

凧上げ🪁

ASUKAYOGAに来てくださる
みなさんの身体の悩みや目標に、

やさしく寄り添えるトレーナーであることはもちろん、

「そうそう!これこれ!
こうゆうのー!」

ってツボにハマるような。

そんな風に感じてもらえることをやっていきますよ!!

そのために私自身もさらに
学びと練習を深めていきますので、

今年もASUKAYOGAをよろしくお願い致します🙏


「ASUKAYOGA」

当サロンは完全予約制です。

 パーソナルトレーニング体験は随時募集しています♪
ご希望の方は、下記お問い合わせページからお願いします。

LINEの方は、お名前・ご希望の日時(できれば第3希望まで)を
ご記入いただき、メッセージをお願いします。
お問い合わせだけでも結構です。

✳︎LINEでは、お友達登録特典クーポンを配信しています👍

✉️ご予約・お問い合わせはこちら

 

LINE:@llx7036s

友だち追加