こんにちわ
ヨガインストラクターのasukaです。
asukaYOGA では、6月から
神戸、東灘区にあるサンシャインワーフ神戸で、神戸支部定期ヨガクラスをスタートしました！
ほとんどがヨガ初めての方なので、基礎編からスタートしています。
記念すべき1回目は、、なんとまさかの写真撮り忘れ 笑
主婦の方が多く、身体を動かすことすら何年ぶり？という方ばかり。笑
意外と動けるやん私。とか、ここ伸ばしてなかったなーとか
久しぶりに動くと、自分の身体をあらためて見る機会になったようで。いろんな気付きがありました。
最後に残ってくれた方と写真を♡
ありがとうございました！
