◆ ◆ パーソナルトレーニング ご予約受付時間 ◆ ◆
月・火・水・木・金・土
９ : ３０ 〜１６ : ３０(日・祝休み）
◆ ◆ 場 所 ◆ ◆
・神戸市東灘区
【住吉・田中町・甲南町・西岡本・摂津本山 エリア】
（プライベートスタジオのため、詳細はご予約確定後にお伝えします）
※出張・オンラインで体幹ヨガレッスンも承っています
自宅で受けたい方は出張やオンラインでの受講もできますのでご相談ください
◆ ◆ インストラクター・トレーナー ◆ ◆
asuka
ASUKAYOGAは完全予約制の隠れ家的なホームスタジオです。
まずはお客様のお悩み、どうしたいのかをしっかり聞きます。
ヨガと、コアトレーニング、ピラティスの要素なども加えながら、柔軟性をつけながら体幹を作る。
それがASUKAYOGAの体幹ヨガパーソナルトレーニング。
継続し、習慣になると、必ず変わります。まずは自分にとって大切なことを見極めましょう。